¿Bombeo exclusivo? Les pedimos a las mamás que compartieran lo imprescindible

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Ya sea que amamantes o te extraigas leche, todavía estás amamantando, y estos artículos básicos pueden ayudarte a aliviar parte del estrés de ese viaje.

Muchas veces, los medios de comunicación (y la sociedad en general) hacen que la lactancia materna parezca un proceso fácil que cualquiera puede realizar. Sin embargo, la verdad puede ser muy diferente, pero no tener esa conversación a menudo hace que muchos padres se sientan aislados cuando experimentan hipo durante la lactancia. Si bien no me extraje leche exclusivamente, la lactancia materna tenía algunas trampas reservadas para mí. Desde la dificultad para prenderme de un lado hasta la mastitis y la lucha por mantener mi suministro una vez que comenzamos a introducir sólidos, mi viaje amamantando a mi hija tomó varios giros y vueltas.

Anteriormente, escribí sobre los mejores elementos imprescindibles para la lactancia materna de madres reales. Mientras buscaba consejos para ese artículo, un estribillo común que vi fue que las mujeres que se extraían leche exclusivamente a menudo se sentían excluidas de la conversación sobre lactancia materna. Si se bombea exclusivamente (o principalmente) porque no quiere amamantar, su horario de trabajo hace que sea imposible hacerlo, su bebé tiene problemas para prenderse o, de lo contrario, todavía está amamantando y su experiencia no es menos relevante que la padre que amamantó.

También es posible que descubras que los artículos que son esenciales para las madres lactantes no son tan útiles para tu proceso de extracción de leche. Entonces, volví con algunas de las mamás que amamantan con las que hablé antes y les pedí que compartieran sus artículos favoritos que usaban cuando se extraían exclusiva o principalmente.

Amazonas

“Me extraje leche exclusivamente durante 7 meses para mi hijo Bob. Lo será la próxima semana. Me encantaron muchos productos, pero los que más me impactaron fueron los insertos de silicona de la bomba: las bridas. ¡Me ayudaron a aumentar mi producción e hicieron que la extracción de leche fuera mucho más cómoda para mí!

-Katy Joyce, madre de 1

Comprar: Insertos de brida Maymom $15; amazon.com

Objetivo

“Para mí, son los nuevos extractores de leche móviles escolares. He bombeado con ellos en todas partes: taxis, Ubers, trenes, metros, aviones, en museos, en restaurantes, en una boda, etc.”

-Stephanie Cain Venkatraman, madre de 2

Comprar : Extractor de leche eléctrico doble portátil Willow 3.0 $ 550; objetivo.com

Amazonas

“Terminé extrayendo leche exclusivamente recientemente. Ceres Chill hizo que fuera mucho más fácil extraer leche mientras viajaba. Fue perfecto para Disney. ¡Tomé el mío dos veces!

-Elyse Moody, madre de 1

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Amazonas

“En aquellos días, antes de darme cuenta de que suplementarme con fórmula no significaba que sería un fracaso, necesitaba todo el consuelo que pudiera conseguir. Estoy muy agradecido de haber encontrado una manera de meter este planeador económico en nuestro pequeño departamento. Podía amamantar allí cómodamente y extraer leche allí, a altas horas de la noche, viendo los programas de televisión más estúpidos en mi tableta”.

-Sabrina Rojas Weiss, madre de 1

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el corporal

“El sujetador Do Anything de Bodily fue un salvavidas para mí. Podría usar bombas dobles, era manos libres y también es increíblemente cómodo como sostén de todos los días”.

-Elyse Moody, madre de 1

Comprar: El sujetador Do Anything desde $58; subodily.com

Vástagos valientemente

“Soy madre primeriza y mi producto favorito es mi sujetador Kindred Bravely Pumping. Me permite tener las manos libres, mantiene los zapatos puestos de manera efectiva y es súper cómodo. No es ajustado y el tejido es súper transpirable. Lo uso todo el día y sólo me lo quito para dormir porque es suave e incluso favorecedor debajo de mis camisas”.

-Jenny Glantz, madre de 1

Comprar: Sujetador para dormir y salón de bombeo manos libres de bambú Kindred Bravely Sublime $ 46; kindredbravely.com

Objetivo

“Mi opción número uno eran las almohadillas para los senos. No me importaba qué eran o qué marca, siempre y cuando no se me escapara el sostén y la camisa de un seno mientras el otro estaba "en uso"... También tenía algunos que tenían una tela impermeable en uno. lateral y también es genial para el uso diario (cambiándolo regularmente)”.

-Jennifer Tomascak, madre de 1

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Objetivo

“Yo usaría bolsas Ziploc para congelar para guardar las piezas en el congelador entre sesiones, de modo que se reduzca el tiempo dedicado a limpiar las piezas. La leche residual no se echa a perder cuando se congela, lo que le permite a mamá recuperar algunos minutos de su día”.

-Heather O'Hara, madre de 2

Comprar: Bolsas Ziploc para congelador de un galón desde $5; objetivo.com

Walmart

“¿Estoy bombeando exclusivamente a mi bebé que ahora tiene 8 meses y mi mayor consejo para sobreproductores como yo? Un congelador para que no desperdicies leche. Para aprovechar al máximo su espacio de almacenamiento, utilice bolsas de almacenamiento de leche materna que queden planas para congelarlas fácilmente”.

-Kimberly Devitt Brown, madre de 1

Comprar: Congelador horizontal Frigidaire de 5,0 pies cúbicos $ 142 (antes $ 197); walmart.com

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